Facebook

 

Najnowsze

Poznań Sport Expo (15-17 kwietnia 2016)

W tym roku targi POZNAŃ SPORT EXPO odbędą się dwukrotnie. Edycja wiosenna zbiegnie się z 9. PKO Poznań Półmaratonem, czyli w dniach 15-17 kwietnia 2016 r, a jesienna odsłona wydarzenia targowego z 17. Poznań Maratonem (7-9.10.2016 r.)

Specjaliści jednogłośnie orzekli, że aktywność fizyczna jest nieodzownym elementem łączącym się z prawidłowym żywieniem. Udowodnione prozdrowotne efekty ćwiczeń i rosnące zainteresowanie Polaków sportem, w tym bieganiem sprawia, że targi POZNAŃ SPORT EXPO są ważnym oraz potrzebnym wydarzeniem.

 

Więcej…

Nike Air VaporMax: najwyższy poziom technologii Nike Air

Kiedy Nike Air Max zadebiutowały w 1987 r., były pierwszymi butami z widoczną poduszką gazową w podeszwie. W 1997 r., technologia ta ewoluowała, dzięki umiejscowieniu poduszki Air w całej długości podeszwy. Modelem, w którym rozwiązanie to zostało wykorzystane był AM 97. Przez blisko 30 lat istnienia serii projektanci Nike nieustannie wprowadzali kolejne innowacje, które doprowadziły nas dzisiaj do Nike Air VaporMax. Najnowsza propozycja spełnia wszystkie wymagania postawione przez pierwszy model z okienkiem – lekka waga oraz trwały, efektywny system amortyzacji. 

Więcej…

Nike Zoom Superfly Flyknit

Nike Zoom Superfly Flyknit, but stworzony we współpracy z amerykańską sprinterką Allyson Felix, to zapowiedź nowej ery innowacji 

W czasie sprintów na 200 i 400 metrów, kontrola kroku na bieżni może decydować o różnicach rzędu milisekund. To one odróżniają zdobywców najwyższego trofeum od pozostałych sportowców. Dla Allyson Felix, złotej medalistki w sprincie, przewaga tego rzędu stanowi jedno z wielu wyzwań stojących na drodze do powtórzenia sukcesu z 2012 roku. Chcąc podjąć wyzwanie w Rio, Allyson nawiązała współpracę z Nike przy projektowaniu nowego buta sprinterskiego. 

Więcej…

Cytat tygodnia

“Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.”

Reklama

Zawody

Wyniki II Maraton Karkonoski - klasyfikacja open

Trening

Nowy wymiar technologii Nike Free: Nike Free RN Motion Flyknit

Koncept Nike Free narodził się w 2001 roku. Zainspirowani wskazówkami genialnego trenera projektanci Nike Więcej…

To ile tak naprawdę powinno się biegać?

Ile razy w tygodniu biegać, jak ćwiczyć? Czy zastępować trening biegowy jakimiś innymi Więcej…

Siła = wytrzymałość | Udoskonal swoje bieganie z treningiem siłowym Brendana Brazier’a

Brendan Brazier jest byłym profesjonalnym triatlonistą Ironman, autorem bestselleru The Thrive Diet, Więcej…

Nie biegaj-odpocznij!

Sezon startowy w pełni. Wiele osób pewnie cieszy się ze swoich nowych rekordów życiowych na ulicy bądź na Więcej…

Biegowa wiosna! O czym trzeba pamiętać.

Wiosna zawitała z nami na dobre. Za oknem piękne słońce, często temperatura przekraczająca 15 stopni. Więcej…

Polecane

Chcesz schudnąć? Przeczytaj 5 porad Mateusza jak to zrobić!

Tekst: Mateusz Koziarski

Wiele ludzi zaczyna biegać, ponieważ chcą zrzucić zbędne kilogramy. Nie Więcej…

Bieg na Ślęże już w sobotę!

Jak to jest wbiec na Ślężę? Trzeba obejrzeć filmy Jacka Heliasza, uczestnika biegu, który kręcił je podczas Więcej…

Poradnik dla biegaczy którzy biegają zimą! Przeczytaj.

Skończyło się lato i jesień, a wraz z nim długie i ciepłe wieczory. Mniej światła słonecznego i Więcej…

Najlepsze ćwiczenia wzmacniające dla biegaczy.

My biegacze potrzebujemy mieć silne i wytrzymałe nogi lecz niezmiernie ważne jest także to aby nasze Więcej…

Porady dla rozciągających się! Zestawy ćwiczeń czyli jak zabezpieczyć się przed kontuzją

Bieganie to nasza ulubiona dyscyplina sportowa, która Więcej…

Kącik dla kobiet

TOP TEN WBIEGU24.PL SUBIEKTYWNA LISTA WASZYCH ULUBIONYCH PRODUKTÓW BIEGOWYCH WIOSNA/LATO 2011

Pomysł na topową listę produktów zrodził się oczywiście z Więcej…

TOP TEN WBIEGU24.PL subiektywna lista topowych produktów biegowych

W bieganiu bardzo istotną kwestią jest także nasz ubiór. Wiele razy poruszaliśmy już na stronie temat obuwia i Więcej…

Kupno butów do biegania. Porady

Jak kupować buty do biegania? Czym się kierować i co brać pod uwagę?

Buty są podstawowym i najważniejszym wyposażeniem każdego biegacza. Jeśli kupisz nieodpowiedni model, Więcej…

Cykl menstruacyjny vs trening

Jak cykl menstruacyjny wpływa na Twoją wydajność organizmu?

Więcej…

Zimowa przerwa w treningu? Jak powrócić do regularnego biegania?

Jak wyrwać się z zimowego snu ? Czyli coś dla amatorów. O Więcej…

Szukaj

Reklama