Saturday, May 19th
Last update02:13:56 PM GMT
Polecane:
Poleć!
olimpius
Aleja NMP12D, 42-200 Częstochowa
strona www <--- kliknij
tel/fax: 34 3654344,
kom 695522941Zaloguj
TREŚĆ DO ZMIANY
You are here:
Wywiad: Warszawski sukces Piotra Ślęzaka
Bardzo wysoką, 15. lokatę z czasem 01:11:54 w VII Półmaratonie Warszawskim, w kategorii open zajął Piotr Ślęzak z Obornik Śląskich. Dla porównania dodajmy, iż bieg ukończyło 7175 biegaczy!
Tegoroczny W...
Więcej…
Odkryj z nami trasę 34. Maratonu Warszawskiego! Chwila skupienia i możesz z samodzielnie odkrytych odcinków złożyć mapę wrześniowego biegu, a dodatkowo wygrać atrakcyjne nagrody!
Najbliższa edycja Maratonu Warszawskiego zbliża się już dużymi krokami, a więc czas ogłosić trasę wrześniowych zawodów! A miłośnicy biegania mogą się do tego przyczynić - wszyscy chętni będą mogli typ...
Przed startem w sztafecie Accreo Ekiden Drużyny firmowe na start! Sztafetowa rywalizacja już 27 maja.
Zintegrowana, silna drużyna biegowa to także świetnie współpracujący, niepokonany na polu zawodowym ...
Polska naprawdę rozbiegana!
Warszawa, 17 maja 2012 r.: Jutro, 18 maja startuje weekend Polska Biega. Już dziś zarejestrowanych j...
Znamy już wszystkie atrakcje trzeciej edycji biegu Samsung Irena Run
Już w najbliższą sobotę 19 maja 2012 r. o godzinie 11.00 na Polu Mokotowskim w Warszawie odbędzie si...
Karolina Jarzyńska: Ja po prostu nie kalkuluję
Karolina Jarzyńska już jesienią ubiegłego roku uzyskała bardzo dobry wynik, dający jej prawo startu ...
ENERGIA – co to jest, skąd się bierze i jak ją magazynujemy?
Podczas treningu organizm produkuje energię dużo szybciej niż podczas przeciętnych codziennych czynn...
Zawody 2012 Reebok CrossFit Fitness Championship startują w Polsce.
Bez względu na stopień sprawności fizycznej każdy może spróbować swoich sił w zawodach, wystarczy za...
Rekordowy sezon z adizero
Pora przygotować się na rekordowy sezon! Nowe buty adidas adizero F50.2 dla mężczyzn zostały zaproje...
Mistrzostwa Polski na Ursynowie - Szost i Jarzyńska gwiazdami imprezy
Henryk Szost i Karolina Jarzyńska, reprezentanci Polski na Igrzyska Olimpijskie w Londynie wystartuj...
Psychika, a bieganie, czyli psychomotoryka - bieganie z innej strony
Przedstawiamy Wam artykuł mgr fizjoterapii, kinezj...
Zapomniana kasza jaglana - smaczna i zdrowa + przepis
Charakterystyczne drobne, żółte ziarenka z żółtą k...
Biegowe FAQ zestaw najczęstszych pytań i odpowiedzi na temat biegania
Bieganie - z pozoru tka prosta sprawa. Jeśli jedna...
Odkryj z nami trasę 34. Maratonu Warszawskiego! Chwila skupienia i możesz z samodzielnie odkrytych odcinków złożyć mapę wrześniowego biegu, a dodatkowo wygrać atrakcyjne nagrody!
Najbliższa edycja Maratonu Warszawskiego zbliża si...
ARTROSKOPIA co to jest i co biegacz powinien o niej wiedzieć.
Przyjęło się pojmować,że artro (staw) skopia (obra...
NIKE prezentuje nową kolekcję butów NIKE Free wspierających naturalną pracę stóp
Nike prezentuje trzy różne modele butów Nike Free ...
adiSTAR - jesienno/zimowe bieganie może być przyjemne w każdych warunkach
W trakcie treningu każda z nas potrzebuje innej mo...
Zdecydowałaś się zacząć biegać? Powiemy Ci dlaczego to dobry wybór.
Dlaczego bieganie to dobry wybór? Jest dostępne d...
Znamy już wszystkie atrakcje trzeciej edycji biegu Samsung Irena Run
Już w najbliższą sobotę 19 maja 2012 r. o godzinie...
Kartka z kalendarza: Jordanka Donkowa- urodzona by rywalizować.
Jordanka to bułgarska lekkoatletka urodzona 28.09....
Ostatnie newsy
Najczęściej czytane
Blogowisko
Wideo tygodnia
Konkursy
Linki
Kalkulator
Użytkownicy online
0 użytkowników
i 109 gości
online
Ostatni użytkownicy
Polecamy
Abstrahując od względów ideologicznych dotyczących co wegetarianin teoretycznie robić powinien, a czego nie, skupmy się na samej diecie... więcej »Tygodniowa Porada Trenerska
Błędy w technice biegu obniżają efektywność biegu i podnoszą jego wydatek energetyczny. Podniesienie ekonomii powinno zatem znacząco korzystnie wpłynąć na nasze wyniki. więcej »ABC Początkującego
Otóż tętno spoczynkowe zazwyczaj wynosi około 70 uderzeń serca na minutę. U sportowców ta wartość jest inna, poniżej 60. U wyczynowców normą jest nawet 35-40! więcej »
